Описание:
Ирина Тихомирова е известен фитнес треньор, специалист в индустрията за красота и просто майка – красива и щастлива!
В тази книга тя дава на майките всички необходими препоръки за това как да останат винаги енергични и красиви, а децата им да растат здрави и силни. В книгата ще намерите:
- прости упражнения за възстановяване след раждането.
- комплекс от фитбол упражнения за майката и детето.
- укрепваща гимнастика за деца от раждането до 3 годишна възраст.
- развиващи игри за деца на различна възраст.
Скъпи майки, здравето на децата ви и вашата красота са във вашите ръце!
Полезни съвети при избора на качествени играчки за вашето дете, за весели игри след като сте приключили с физическите упражнения.
Ревюта:
Сходни продукти
Започнете да пишете, за да видите продуктите, които търсите.